貴方が本質的に輝き出す広告とブランディングパートナーの視点

岡山・広島・神戸・東京を拠点とする広告会社、ヤマト広告馬庭直人の毎日ブログマラソン。

忙しさを解決する脳内口癖

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久々にこっちのブログに投稿


輝くべき人をもっと輝かす
ブランディングとマーケティングのサポーター
ラッキーこと馬庭直人です



いまちょっと忙しいと感じてるんだけど…
そもそも「忙」の漢字は「心を亡くす」と書くくらい、なんか寂しいもんよね



でね、どんなとき忙しいと感じるのかと言えば
「一つのことをやっている時に、違うことが頭をよぎる」とき



いまブログ書いてても次から次へと浮かんでは消えるタスク…
10分で終わるからとその仕事に取り掛かり、また元の仕事に戻ると、結局何が伝えたかったんだっけ?
なんてなりますね😅


つまり心を亡くすとは、目の前のことに集中できていないとき
なんですよね✋


集中するために何かしてますか?
リスト化、タスク化しているよ!って人は多いでしょうけど、そもそもそのリスト化すること自体が手間だったり…


仕事ができるというのは、いろんな切り口で考えられるだろうけど
「目の前のことに集中する」は強力なスキルだと思うわけ


そして目の前のことに集中出来ない原因はいつも「感情」

あーやだなー、面倒だなー


口にださないこそ、そういった脳内の言葉
それが全てを司る


だから何かをしている時にこういう声が聞こえてきたら
シャットダウンするか違う言葉に置き換える!


これっすよ✋



集中できる口癖



最近よく聞くのは「いまここ」なんですがなんでも良いと思います
その言葉に転換したら集中できれば問題ない



忙しいと感じて先に進んでなければ、ぜひやってみて




あ、最近は3つ、4つのブログをウロウロしています😆
忙しいと感じる原因なのにねw


digitalsignage.hatenablog.jp
led-vison.hatenablog.jp
jrs.hatenablog.jp



では、また。